莫衛兒的幻想世界

堅強，不是不怕任何困難，
而是即使被打倒，還是不放棄。

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傷人的話如刀貫穿我們的心，
不斷砲轟的耳語，炸裂理想的自己。
讓淚腺崩潰。

哐一，有東西應聲碎裂，
是我的玻璃心。

偉哉口罩，遮掩雙眼紅腫。
讓我們有緩衝時間，
在沒人看到的地方，狠狠地宣洩。

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度過感性浪潮，不斷心靈對話，
嘗試認清自己的情緒。

掀開它的面紗，隱藏害怕、恐懼和不安。

「原來我是這樣想的。」
不批評，只是單純接受它。
如同一名討抱抱的孩子，
單純接受它就可以了。

意識到這一點，才解除束縛。

回想人們稱讚自己堅強，
不過是不敢在他們面前，
下起狂風暴雨。

即使被現實打到不堪一擊，
還是能擦乾眼淚，繼續往前走。

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安撫內在小孩後，輪到理性上場。

發現情緒濾鏡碎成一地，
被割得遍體鱗傷。

大笑幾聲，清掃碎玻璃。

將內容和情緒獨立分開，視為兩個個體。

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拼湊碎片，回想來龍去脈。

努力從刺挖掘出善意，以及不完美的自己，
還有許多可改善空間。

玻璃心碎裂，意味幻想泡泡的破滅。

它幫助我們了解自己的底線，
明白情緒的臨界點。

堅強，即是在痛苦中不斷蛻變，
從碎片誕生出更好的自己。

#舊的不去，新的不來。
#玻璃心：「就算碎了一個我，
  還有千千萬萬個我。」

#圖源：PIXABAY CCO圖庫

 創作者：lian30