莫衛兒的幻想世界

「乾！為什麼明天要上課/班啊？」
「作業/報告/工作，怎麼可以這麼多啦！」
俗話說：面對他，拿起他和放下他。
但…我連面對都有困難，
又要怎樣才能放下他？
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無論是做不完的工作，
不想見的人，亦或
被人叫阿姨和叔叔，
不想面對的時刻太多了。

說面對就面對，
沒有想像中容易。

最近發現一個神奇的現象：
即使面對了，
但是不知道怎麼開始行動。

怎麼會這樣呢？

不是只要面對就好了？

/

後來發現自己的面對，
不過是對自己說許多
可歌可泣的謊言。

想像明明老媽在你面前很火，
還硬說她只是表情比較豐富，
或顏面神經失調。

準備接受老媽的獅吼功吧。

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舉三個例子，
首先是練習證照考試的考古題。

我們要考術科，沒有補習的狀況下，
只能用網路上的參考解答比對。

怎麼改答案呢？
看看自己的答案，
有扯到一點邊，都算對。

就像：
「哎呀，可樂和可可，
只差一個字嘛，差不多啦！」

不然就是寫的時候眼殘，
發現漏寫，改的時候趕快補寫。

硬是要把分數拉到60分，
安慰自己考試會及格，
還認為自己很厲害！

理性的我：以評審老師的標準，
我們絕對不及格。

不想面對：亂講，明明寫地不錯啊！

(只為保留我最後一點尊嚴)

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第二個例子，複雜的工作。

一項工作，涉及到五種類別，
及二十八種子項目，
這些項目都跟同事有關，
且都要經過主管的簽核。

(就像考試卷拿回家，
得拿給家人簽名一樣)

換句話說，
事情不是我能完全掌控，
得依靠大家的幫忙，
才能夠完成。

乾…光想到就頭痛，
真乳牛爸的複雜！
而且是前輩之前做不完整，
憑什麼要我擦屁股？我不想做啦。

為什麼要做這種沒有意義的事？
(紙本作業超多，還得拍影片等等)

(有機會分享如何從一個獨行俠，
演變成稍微適應團隊合作的過程)

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上面的理由，給我一個完美的藉口。
「我接手後的表單，
只要稍微加點內容就好。
他們的爛攤子，我才不想處理咧。」

尤其前輩督促這項工作時，
超想給他白眼！
只先完成自己接手後的內容。

後來被主管查核時，
被指出資料不夠完整，要我們改善。

崩潰。
光想到龐大的資料量，就失去動力，
開始懷疑人生。

這時怨氣滿滿蓄積，直到發生第三件事。

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心裡裝滿工作的不滿。
尤其是前輩的話，
讓我覺得滿滿地諷刺。

「之前就提醒你了，
你怎麼沒做呢？」

這時心裡壓抑著怒火，
承認自己做地不夠。

(如何面對批評，我還在學習，
有機會分享)

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先怪自己做得不好。
再怪前輩留爛攤子給我。
又想起他的嘴臉，
只想跟他說刮別人鬍子前，
請先刮自己的。

此時心裡的聖人跳出來，說：
「怎麼可以這樣說呢？
明明是自己的問題，
怎麼可以怪在別人頭上呢？
這樣只是在推卸責任，
你不行這麼自私！」

不想面對怪罪別人的罪惡感，
於是將所有的過錯，
攬在自己身上。

我發現上班沒有一點成就感，
有一次情緒湧上，不想上班，
甚至開始潰堤。

/

有一天，我問自己：
「為什麼不想上班？」
(當中的心路歷程，又是另一段故事)

後來發現前輩跟我的對話內容有六成，
都在告訴我哪裡做得不好。

把過錯攬在自己身上，
好處是可以透過反省與行動，
讓自己快速成長。

壞處是…自卑心很重，
變得不快樂，甚至陷入惡性循環，
影響到事情的結果。

/

「他真的很討厭！」
心裡的不滿再次爆發。

聖人跳出來了，又告訴我安捏母湯。

經過一番心裡交戰後，告訴自己：
「他那樣說，我真的很不爽。
這是事實，幹嘛欺騙自己不氣？
連自己都對自己說謊，
要怎麼解決問題？」

突然間，我想開了。

無論是讓自己對考試多一點希望、
減少自己的工作量，
或者是背著聖人的偶包。

一味地欺騙自己，不願意面對，
只是為了讓自己感受好一些。

換句話說：面對挑戰之前，
有個前提，那就是…誠實面對自己。

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問自己為什麼會不想面對，
不要搬出冠冕堂皇的理由，
例如：世界和平(？)
要誠實地想出原因。

即使看起來很幼稚或充滿情緒，
也沒有關係。

反正這些只有自己知道，
除非有讀心術。

(在OS裡，刪掉一些髒話，哈哈)

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誠實回答自己後，才能面對問題。
該如何面對問題呢？
目前還在做實驗，之後會跟大家分享。